Cómo ayudar a tu hijo a superar el miedo a dormir solo

Resumen

  • El niño de 5 años se queja todas las mañanas.
  • No duerme solo.
  • Se despierta llorando porque no está seguro de si su madre durmió con él.

Debate

M

Madre: Mi hijo de 5 años se queja todas las mañanas. No puede dormir solo y se despierta llorando porque no está seguro de si dormí con él. ¿Qué puedo hacer?

A

Abuelita: Querido padre, entiendo tu situación. Tu hijo está en una etapa en la que está aprendiendo a dormir solo, lo cual es excelente. Imagina que tu hijo es como un pequeño pájaro que está aprendiendo a volar. Al principio, puede tener miedo y necesitará tu ayuda, pero con el tiempo, ganará confianza y volará solo. Podrías intentar crear un Cuadro del Gran Chico con estrellas que él gane por realizar actividades que le hagan sentirse grande. Nunca lo amenaces con las estrellas, ya sea que las gane o no. Cuando las estrellas se vuelvan importantes para él, empezará a querer ser un niño grande. Y un día, cuando se despierte y se queje, sonríe y dile ¡Eres un gran chico y has ganado una estrella dorada! No discutas si dormiste con él o no, simplemente cambia el tema. Verás que tu pequeño se convertirá en un gran chico antes de lo que pensabas.


Próximos pasos

  • Crear un “Cuadro del Gran Chico” con estrellas que el niño gane por realizar actividades que le hagan sentirse grande.
  • No discutir si la madre durmió con él o no, simplemente cambiar el tema.