Cómo pasar de ser un padre muy involucrado a enfocarse en uno mismo sin dejar de ser un padre atento

Resumen

  • ¿Cómo puedo pasar de ser un padre muy involucrado a enfocarme más en mí mismo y aún ser un padre atento?
  • ¿Qué significa ser un padre saludable?
  • ¿Cómo puedo equilibrar mis propias necesidades con las de mis hijos?

Debate

M

Madre: He sido un padre muy involucrado en la vida de mis hijos. Sin embargo, siento que es hora de que me enfoque un poco más en mí mismo. ¿Cómo puedo hacer esta transición sin dejar de ser un padre atento?

A

Abuelita: Querido, criar a los hijos es como cocinar un guiso. Al principio, necesitas estar allí todo el tiempo, revolviendo, probando, ajustando. Pero a medida que el guiso se cocina, puedes dar un paso atrás, dejar que hierva a fuego lento. No estás abandonando el guiso, solo estás dándole espacio para que se desarrolle. Lo mismo ocurre con la crianza de los hijos. A medida que crecen, necesitan más espacio para crecer y desarrollarse. No estás siendo menos padre al darles ese espacio, al contrario, les estás dando la oportunidad de ser independientes. Y mientras lo haces, también te estás dando a ti mismo la oportunidad de concentrarte en tus propias necesidades y deseos.


Próximos pasos

  • Comprender que enfocarse en uno mismo no significa ser menos padre.
  • Dar espacio a los hijos para que crezcan y se desarrollen.
  • Identificar y concentrarse en las propias necesidades y deseos.