Consejos de la abuela para resolver problemas de sueño en niños

Resumen

  • El padre está lidiando con problemas de sueño de su hija de 2.5 años.
  • Siguen una rutina diaria, pero la niña a menudo llora y pide a su madre antes de dormir.
  • La niña tarda 2.5 horas en dormirse y parece demasiado emocionada para dormir.
  • El padre está buscando consejos para ayudar a su hija a dormir.

Debate

M

Madre: Mi hija de 2.5 años tiene problemas para dormir. Seguimos una rutina diaria, pero a menudo llora y pide a su madre antes de dormir. Tarda 2.5 horas en dormirse y a veces parece demasiado emocionada para dormir. ¿Puede aconsejarnos algo?

A

Abuelita: Como una abuelita sabia y compasiva, te diré que los niños a veces nos hablan a través de su comportamiento. Parece que tu hija no está cansada a la hora que la estás intentando acostar. Podrías experimentar con no hacerla dormir la siesta durante el día, o simplemente atrasar su hora de dormir a la hora en que realmente está cansada. Es como cuando intentas hacer un tamal antes de que la masa esté lista, no saldrá bien.


Próximos pasos

  • Experimentar con la eliminación de la siesta diurna.
  • Ajustar la hora de dormir de la niña para que coincida con cuando realmente está cansada.
  • Observar el comportamiento de la niña para entender mejor sus necesidades de sueño.