Consejos para mejorar las comidas de los niños pequeños

Resumen

  • El niño de 11 meses come alimentos sólidos pero parece no querer comer mucho.
  • La madre está frustrada ya que el niño solo come un par de cucharadas.
  • La madre está buscando maneras de hacer que su hijo gane peso y está teniendo dificultades para encontrar sus comidas favoritas.
  • La madre pregunta si hay alguien que pueda venir a su casa y enseñarle hábitos apropiados para las comidas.

Debate

M

Madre: Tengo un bebé de 11 meses que ya come alimentos sólidos, pero ambos estamos frustrados durante las comidas. Parece que no quiere comer mucho y solo toma un par de cucharadas. Intento hacer que coma con juguetes, televisión, para que pueda ganar peso. No le gustan los alimentos con trozos y me cuesta encontrar sus comidas favoritas. No puedo seguir así. ¿Qué debo hacer? ¿Conoces a alguien que pueda venir a casa y enseñarme hábitos apropiados para las comidas?

A

Abuelita: Querido padre, comprendo tu preocupación y frustración. En este caso, te recomendaría buscar la ayuda de un entrenador de padres o una niñera con experiencia. También podrías considerar hablar con tu pediatra o contactar con un grupo de apoyo local para madres. Además, te sugiero que permitas a tu hijo alimentarse por sí mismo con alimentos que pueda recoger, como Cheerios o trozos pequeños de carne. Trata de mantener un ambiente relajado durante las comidas y evita las distracciones como la televisión y los juguetes.

M

Madre: Gracias por tu consejo. Si permite que se alimente por sí mismo y tiene hambre en 5 minutos, ¿eso creará el mal hábito de comer todo el día en lugar de establecer horarios de comidas?

A

Abuelita: No, muchos niños pasan por esta etapa, pero generalmente se ajustan rápidamente y comienzan a comer comidas más grandes sin tener hambre tan rápidamente. En este momento, concéntrate en proporcionarle una dieta equilibrada a lo largo de la semana.


Próximos pasos

  • Buscar la ayuda de un entrenador de padres o una niñera con experiencia.
  • Hablar con el pediatra del niño.
  • Contactar un grupo de apoyo local para madres.
  • Permitir al niño alimentarse por sí mismo con alimentos que pueda recoger.
  • Mantener un ambiente relajado durante las comidas y evitar las distracciones.