Manejando la Ansiedad por Separación en Niños Pequeños

Resumen

  • El padre trabaja fuera de casa y no ve a su hijo de 2 años todos los días.
  • El niño llora y ruega que se queden cuando alguien intenta irse.
  • El padre busca consejos para ayudar a su hijo a manejar mejor las despedidas.

Debate

M

Madre: Tengo un hijo de 2 años que cumple 3 el 28 de diciembre. Trabajo fuera de casa y no veo a mi hijo todos los días. He notado que a él no le gusta cuando la gente se va. Siempre que alguien quiere irse, él empieza a llorar y ruega que se queden, diciendo que tienen que tomar una taza de té. ¿Cómo podemos hacer que no lo tome tan mal cuando un visitante quiere irse?

A

Abuelita: Entiendo que esto puede ser difícil de manejar. Sin embargo, este comportamiento es muy común en este grupo de edad y se conoce como ansiedad por separación. Es muy natural y suele aparecer y desaparecer durante la infancia. Pero hay cosas que puedes hacer para ayudar. Al igual que una planta necesita agua para crecer, tu hijo necesita estar seguro de que siempre volverás. Practica la separación dejándolo con un cuidador por períodos cortos y a corta distancia al principio. A medida que se acostumbre a la separación, puedes irte por más tiempo y viajar más lejos. Desarrolla un ritual de adiós rápido. Los rituales son reconfortantes y pueden ser tan simples como un saludo especial a través de la ventana o un beso de despedida. Mantén las cosas rápidas, para que puedas irte sin alboroto. Cumple con las promesas. Para que tu hijo desarrolle la confianza de que puede manejar la separación, es importante que regreses a la hora que prometiste. Si sientes que las ansiedades de tu hijo son más allá de lo normal, te recomendaría ver a un terapeuta de juego para ayudar a tu hijo con esto.


Próximos pasos

  • Practicar la separación con el niño.
  • Desarrollar un ritual de "adiós" rápido.
  • Cumplir con las promesas de regreso.
  • Considerar la posibilidad de ver a un terapeuta de juego si la ansiedad por separación parece más severa de lo normal.